Conferencia virtual: El estrés en tiempos de Covid-19

Con el auspicio de MSR Constructora y Banco Santander, Punto biz organiza un nueva edición del ciclo de conferencias virtuales a través de Zoom. La temática es "El estrés en tiempos de Covid-19", será este viernes 24/4, a las 17 horas y estará a cargo de la Dra Laura Maffei. El evento es exclusivo para suscriptores de Punto biz y se puede acceder con el siguiente link de inscripción https://zoom.us/webinar/register/WN_Wpc9JkXHRW215TRJz2pavg  

En tiempos de aislamiento, nuestros desafíos se han renovado y con ello han traído una nueva carga de estrés a nuestras vidas. La Dra. Laura Maffei nos ayuda a comprender nuestras fuentes de estrés, a entenderlo y controlarlo. Optimizando el estrés y brindándonos herramientas para incorporar su lado bueno a nuestra nueva cotidianeidad. 

La charla está orientada al sector empresarial, pero los consejos sirven para todas las áreas y personas. Durante la misma la Dra. Maffei explica de una manera muy sencilla cómo actúan las hormonas en nuestro cuerpo ante las situaciones a las cuáles nos enfrentamos cada día y cómo optimizamos esto para que no llegue a ser perjudicial para nuestra salud. 

Lo interesante es que nos llevamos la sorpresa de que el estrés es necesario en nuestras vidas, y que la clave está en saber detectar las alertas que nos puedan llevar al estrés crónico. Aprender sobre el estrés y llevarnos una nueva caja de herramientas para hacerle frente a él.